Coaching językowy • Hipnoterapia

Wiesz, że coś chcesz zmienić. Nie zawsze wiesz, co Cię zatrzymuje.

Indywidualna praca 1:1 dla osób, które nie szukają kolejnej uniwersalnej metody, ale procesu dopasowanego do konkretnego celu.

Łączę coaching, pracę nad sposobem działania, nawykami i przekonaniami oraz hipnoterapię.

Anna Ostojska – PolyAna
PolyAna Nie zaczynam od metody.
Zaczynam od człowieka.
Kiedy wysiłek nie daje oczekiwanego efektu

Czasem problem nie polega na tym, że robisz za mało.

Możesz mieć wiedzę, plan i dobre intencje. Możesz naprawdę się starać. A mimo to po raz kolejny wracać do tego samego miejsca.

01

„Uczę się, bo przecież trzeba.”

Język przyda się w pracy. Inni się uczą. Warto się rozwijać. Tylko właściwie nie wiesz, jaki jest Twój własny powód.

02

„Poświęcam czas. Nie widzę efektów.”

Kursy, aplikacje, książki, podcasty. Robisz dużo, ale trudno powiedzieć, czy rzeczywiście jesteś bliżej swojego celu.

03

„Chyba po prostu nie mam talentu.”

Po wielu próbach frustracja zaczyna wyglądać jak dowód własnych ograniczeń.

04

„Wiem, co powinnam zrobić. Ale coś mnie zatrzymuje.”

Plan jest dobry. Wiedza też. A mimo to pojawia się stres, unikanie, perfekcjonizm albo blokada.

Właśnie wtedy warto przestać pytać: „Jakiej jeszcze metody potrzebuję?”

i zacząć od pytania: „Co naprawdę stoi za problemem?”

Dwie ścieżki współpracy

Z czym chcesz dziś pracować?

01 Private Language Coaching

Coaching językowy

Dla osób, które chcą przestać eksperymentować z przypadkowymi metodami i zacząć pracować zgodnie z własnym celem.

  • jasny cel i mierniki postępu
  • indywidualna strategia nauki
  • system dopasowany do Twojego życia
  • praca nad nawykami i blokadami
  • hipnoterapia, jeśli będzie pomocna
Poznaj proces
02 Hypnotherapy

Hipnoterapia

Dla osób, które wiedzą, że chcą czegoś innego, ale sama decyzja i świadomy wysiłek nie przynoszą oczekiwanej zmiany.

Praca może dotyczyć m.in. emocji, reakcji, przekonań, stresu czy utrwalonych schematów działania.

„Wiem, że chcę to zmienić. Tylko nie wiem, dlaczego ciągle wracam do tego samego.”
Poznaj hipnoterapię
Anna Ostojska – PolyAna
My way of working

Nie zaczynam od metody. Zaczynam od człowieka.

Nie wierzę w jeden schemat, który działa dla wszystkich.

Najpierw chcę zrozumieć, gdzie jesteś, dokąd chcesz dojść i co do tej pory utrudniało Ci zmianę.

Dopiero potem dobieramy narzędzia.

Poznaj mnie
The PolyAna approach

Świadomy plan. Praca nad tym, co niewidoczne. Realna zmiana.

01

Cel

Nie zaczynamy od „co powinnam robić?”. Zaczynamy od tego, co naprawdę ma się zmienić.

02

Strategia

Dobieramy działania do konkretnego człowieka, sytuacji i celu.

03

Bariery

Przyglądamy się temu, co utrudnia działanie: emocjom, przekonaniom i automatycznym reakcjom.

04

Zmiana

Nie interesuje mnie sama dobra rozmowa. Interesuje mnie to, co zaczyna wyglądać inaczej w Twoim codziennym życiu.

Bez cudownych metod

Nie obiecuję szybkich cudów. Interesuje mnie zmiana, którą zauważysz również poza naszym spotkaniem.

Indywidualny proces Jasny cel Regularna weryfikacja Narzędzia dopasowane do Ciebie
Koszyk